1. Kanker
Merokok bisa menyebabkan kanker paru-paru bagi pria dan wanita. Risiko kematian karena kanker paru 23 kali lebih tinggi pada pria perokok dan 13 kali lebih tinggi pada wanita perokok dibandingkan dengan mereka yang bukan perokok.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang bukan perokok yang tinggal bersama seorang perokok memiliki resiko 24% lebih tinggi untuk mengidap kanker paru-paru.
Selain itu, orang yang merokok juga bisa menyebabkan anda mengidap kanker kantung kencing, rongga mulut, pita suara, serviks, ginjal, pankreas, dan perut.
2. Jantung
Seseorang yang merokok bisa mengidap penyakit jantung koroner. Penyakit itu merupakan salah satu penyebab kematian tertinggi di Indonesia.
Diketahui bahwa perokok memiliki peluang 2-4 kali lebih tinggi untuk mengidap penyakit jantung dibandingkan dengan orang yang bukan perokok.
Semakin banyak rokok yang anda hisap, semakin besar pula kesempatan mengembangkan penyakit jantung atau menderita serangan jantung atau stroke.
3. Diabetes
Merokok juga bisa meningkatkan resiko terjadinya diabetes. Merokok bisa menyebabkan komplikasi dari diabetes, seperti penyakit mata, penyakit jantung, stroke, penyakit pembuluh darah, penyakit ginjal, dan masalah pada kaki.
4. Menimbulkan Kebutaan
Seseorang yang merokok bisa meningkatkan risiko penyebab kebutaan yang dialami orangtua. Hasil riset ‘ Archives of Ophthalmology ’ pada tahun 2007 menunjukkan bahwa orang perokok 4 kali lebih mungkin mengalami kerusakan pusat retina yang menimbulkan kebutaan.
5. Penyakit mulut
Penyakit mulut juga bisa diderita oleh perokok. Penyakit mulut tersebut, diantaranya kanker mulut, kanker leher, penyakit gigi, dan penyakit pada gigi dan napas.
6. Gangguan janin
Bagi para wanita perokok, ketahuilah bahwa merokok bisa berakibat buruk pada kesehatan reproduksi serta janin yang ada dalam kandungan dan kehamilan.
Selain itu, merokok juga bisa membuat anda mengalami kemadulan, keguguran, kematian janin, bayi lahir dengan berat badan rendah, dan sindrom kematian mendadak bayi.
7. Gangguan pernapasan
Merokok bisa meningkatkan risiko kematian karena penyakit paru kronis hingga 10 kali lipat. Sekitar 90% kematian karena penyakit paru kronis yang disebabkan oleh rokok.
8. Kerontokan rambut
Seorang perokok berat berisiko tinggi mengalami kerontokan rambut dan berujung pada kebotakan prematur. Kasus ini kebanyakan dialami oleh pria yang terbiasa merokok dalam waktu lama.
9. Merusak indra pengecap
Jika Anda termasuk dalam perokok berat, maka ada kemungkinan akan kehilangan rasa dalam mengecap makanan. Biasanya, para perokok cenderung suka makanan pedas tanpa mengeluh tentang rasanya. Hal tersebut disebabkan karena indra mereka sudah mati.
10. Dehidrasi
Merokok juga mempengaruhi keseimbangan cairan di dalam tubuh. Jadi, perokok berat akan lebih sering merasa haus ketimbang orang yang tidak merokok. Dampak jangka panjang dehidrasi sendiri yaitu bibir kering, kulit kering, dan gangguan saluran kencing.
Itulah beberapa bahaya merokok bagi kesehatan yang wajib anda ketahui. Begitu banyak penyakit yang bisa Aanda alami jika terus-menerus membiasakan merokok.
Untuk itu, mulailah berhenti merokok secara perlahan demi kesehatan tubuh anda kedepannya dimulai dari sekarang.